| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.17 km
1:06:42 06:34 p/km Normál futás |
1
|
2
10.07 km
1:04:35 06:25 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
15.44 km
1:41:42 06:35 p/km Normál futás |
27. hét
35.68 km
3:52:59 |
|
6
|
7
10.16 km
1:12:46 07:10 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
10.16 km
1:12:46 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 35.67 km | 3:59:03 |
15.44 km |
1:41:42 |
| Összesen | 3 | 35.67 km | 3:59:03 |
15.44 km | 1:41:42 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 944.41 km | 101:04:22 |
39.01 km |
4:35:45 |
|
Bringázás
|
6 | 71.02 km | 4:31:21 |
17.4 km |
0:59:35 |
|
Túra
|
5 | 19.5 km | 4:50:38 |
7.32 km |
1:52:33 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 4:58:30 |
0 kg |
1:06:36 |
| Összesen | 119 | 1057.67 km | 115:24:51 |
39.010 km | 4:35:45 |