Edzésnapló

29
30
10.17 km
1:06:42
06:34 p/km
1
2
10.07 km
1:04:35
06:25 p/km
3
4
5
15.44 km
1:41:42
06:35 p/km
27. hét
3 futás
35.68 km
3:52:59
6
7
10.16 km
1:12:46
07:10 p/km
8
9
10
11
12
28. hét
1 futás
10.16 km
1:12:46
13
14
15
16
17
18
19
29. hét
20
21
22
23
24
25
26
30. hét
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 35.67 km

3:59:03

15.44 km

1:41:42

Összesen 3 35.67 km

3:59:03

15.44 km

1:41:42

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 944.41 km

101:04:22

39.01 km

4:35:45

Bringázás
6 71.02 km

4:31:21

17.4 km

0:59:35

Túra
5 19.5 km

4:50:38

7.32 km

1:52:33

Erősport
11 0 kg

4:58:30

0 kg

1:06:36

Összesen 119 1057.67 km

115:24:51

39.010 km

4:35:45