Csörgő Timi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.01 km
1:05:16 06:31 p/km Normál futás |
26
|
27
6 km
38:32 06:25 p/km Normál futás
4.1 km
25:23 06:11 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
23.12 km
3:06:02 08:03 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
43.23 km
5:15:13 |
|
2
|
3
5.35 km
32:51 06:08 p/km Normál futás |
4
|
5
10.61 km
1:09:48 06:35 p/km Normál futás |
6
5 km
34:53 06:59 p/km Normál futás |
7
|
8
25.01 km
2:51:07 06:51 p/km Normál futás |
49. hét
45.97 km
5:08:39 |
|
9
|
10
8.02 km
54:08 06:45 p/km Normál futás |
11
|
12
6.01 km
40:47 06:47 p/km Normál futás
1.3 km
08:14 06:20 p/km Normál futás |
13
|
14
8.3 km
55:21 06:40 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
23.63 km
2:38:30 |
|
16
5.09 km
32:06 06:18 p/km Normál futás |
17
|
18
5.04 km
30:51 06:07 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
10.13 km
1:02:57 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 79.73 km | 8:50:06 |
25.01 km |
2:51:07 |
| Összesen | 10 | 79.73 km | 8:50:06 |
25.01 km | 2:51:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
245 | 2253.28 km | 252:55:56 |
50.04 km |
6:05:26 |
|
Bringázás
|
3 | 40.27 km | 2:57:54 |
19.06 km |
1:19:51 |
|
Túra
|
9 | 39.47 km | 10:41:13 |
17.68 km |
5:12:42 |
|
Jóga
|
5 | - | 14:19:44 |
- | 13:00:00 |
| Összesen | 262 | 2342.31 km | 280:54:47 |
50.040 km | 13:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
